Cuando escuche a otra persona, no escuche sólo con la mente, escuche con todo su cuerpo. Sienta el campo de energía de su cuerpo interior según escucha. Esto aparta la atención del pensamiento y crea un espacio de calma que le permite escuchar verdaderamente sin la interferencia de la mente. Usted está dando espacio a […]
«Solos somos vulnerables, pero cuando trabajamos juntos, con hermanas y hermanos, podemos apoyarnos. No podemos llegar al océano como una gota de agua: nos evaporaríamos antes de llegar a nuestro destino. Pero si nos convertimos en un río, si vamos como una sangha, seguro que llegamos al océano… Se necesita una sangha. Necesitas un hermano […]
NARAYAN NARAYAN NIRANYAN NIR NARAYAN RASANA SIMERETE PAP BILAIAN NARAYAN SABE MAE NIVAS NARAYAN GATE GATE PARGAS NARAYAN KETE NARAKE NA YAE NARAYAN SEVE SAGAL FAL PAE NARAYAN MAN MAE ADAR NARAYAN BOITE SANSAR NARAYAN KETE YAME BAGUE PALIAN NARAYAN DATE BANE DAIAN NARAYAN SADE SADE BAKESHINDE NARAYAN KENE SUKE ANANDE NARAYAN PRAGUETE KINO PARTAP […]
Poema de Thich Nhat Hanh El cosmos está lleno de piedras preciosas. Deseo ofrecerte un puñado esta mañana. Cada instante que vives es una piedra preciosa, que resplandece y contiene Tierra y Cielo, las aguas y las nubes. Has de respirar suavemente para que se revelen los milagros. De repente oyes a los pájaros cantar, […]
No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estas dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que “escuchas”. Que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros […]
Los santos y los sabios le han enseñado a la humanidad que cualquier elemento que se encuentre en la constitución del Universo Infinito, se encontrará también en el cuerpo humano. El Universo es el Cosmos entero y nosotros somos un micro cosmos del Cosmos total. Si tomamos una pequeña muestra del agua de mar y […]